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Santi Mantras
Swami Durgananda conveys the spiritual psychology of yoga with deep understanding and practical guidance for Western students
wie sie richtig meditieren und die Meditation zu einem Teil ihres täglichen Lebens machen
um den Geist zu verstehen und zu kontrollieren
A clear guide to Patanjali's Raja Yoga Sutras—the classical path to mastery of the mind
Swami Vishnu-devananda: Das Große Illustrierte Yoga-Buch Santi MantrasDieses Buch enthlt ein vollstndiges bungsprogramm fr Anfnger wie fr Fortgeschrittene. Der Autor erklrt und zeigt alle wichtigen Yoga bungen und ihre Variationen, die es Ihnen bei geduldiger bung ermglichen knnen: Emotionen zu kontrollieren; Konzentrationsfhigkeit bei der Arbeit zu steigern; berschssiges Fett abzubauen; chronische Verstopfungsbeschwerden zu beseitigen; Rheumatismus und Magenbeschwerden zu lindern; den Blutkreislauf anzuregen; die
